Сексът е възможен 2-4 седмици след инфаркт

Ако човек изкачи 20 стъпала за 10 секунди без болка в гърдите и силна умора, е годен за полова активност, казва д-р Ивайло Ценков

- Да. В голяма част от случаите пациентите могат да се върнат към напълно активен и пълноценен живот. Инфарктът не означава край на нормалното ежедневие, а по-скоро начало на нов етап, в който човек започва да се грижи по-добре за здравето си.Разбира се, това изисква спазване на лечението, редовни контролни прегледи, здравословно хранене, отказ от тютюнопушене и подходяща физическа активност. Когато тези препоръки се спазват, много пациенти години наред живеят активно, работят, пътуват и се радват на добро качество на живот.

- След колко време пациентите обикновено се сръщат на работа?

-Няма универсален срок, защото всичко зависи от тежестта на инфаркта, начина на лечение и професията на пациента. При неусложнен инфаркт и добро възстановяване много хора могат да се върнат към работа след около 2 до 6 седмици. Ако работата е свързана с тежък физически труд, понякога е необходимо по-дълго възстановяване или промяна в характера на дейността.Най-важното е решението да бъде взето съвместно с лекуващия кардиолог, а не пациентът сам да определя кога е готов.

- Има ли дейности, които трябва да бъдат избягвани завинаги?

-По-скоро не говорим за забрани, а за разумни ограничения.Не препоръчваме тежки физически натоварвания без подготовка, вдигане на много големи тежести, екстремни спортове или внезапни натоварвания, особено ако пациентът не е преминал през кардиологична рехабилитация. Много по-важно е човек редовно да се движи, отколкото да се пази прекалено. Ходенето пеша, плуването, колоезденето и умерената физическа активност са едни от най-добрите "лекарства" след инфаркт.

- Кога е безопасно да се шофира отново?

-При повечето пациенти шофирането на личен автомобил може да бъде възобновено около една седмица след неусложнен инфаркт и успешно лечение, ако няма болка, аритмии или симптоми на сърдечна недостатъчност. Според медицинските препоръки на Европейското кардиологично дружество (ESC) сроковете се определят по следния начин. Минимум 1 седмица: При успешен стент (ангиопластика), липса на усложнения и изпомпваща функция на сърцето (фракция на изтласкване/LVEF) над 35%. Минимум 4 седмици: Ако инфарктът е бил по-тежък, лекуван е без стент, или е имало усложнения като сърдечна недостатъчност, ниска фракция (под 35%) и ритъмни нарушения (аритмия). При професионални шофьори или пациенти с усложнения сроковете са различни и се определят индивидуално. Важно е пациентът да се чувства стабилен и да получи разрешение от своя кардиолог, защото безопасността е важна както за него, така и за останалите участници в движението.

- Един от въпросите, които хорята рядко задават на глас е свързан с интимния живот. Кога може да бъде възобновен той?

-Това е напълно нормален въпрос и пациентите не трябва да се притесняват да го задават. При неусложнен инфаркт сексуалният живот обикновено може да бъде възобновен след около 2 до 4 седмици, когато състоянието е стабилизирано. Един лесен ориентир е следният, ако човек може спокойно да изкачи бързо два етажа пеша (около 20 стъпала за под 10 секунди) без болка в гърдите, задух или силна умора, най-често е достатъчно възстановен и за сексуална активност. При по-тежки случаи препоръките са индивидуални и трябва да се обсъдят с лекуващия кардиолог.

- Влияят ли преживеният инфаркт и лечението върху интимността и самочувствието на пациента?

-Да, и това е много по-често, отколкото хората предполагат. След инфаркт много пациенти изпитват страх, че физическото натоварване може да предизвика нов сърдечен инцидент. Други губят увереност или развиват тревожност и депресия. Това естествено се отразява и на интимния живот. При част от пациентите някои медикаменти също могат да повлияят сексуалната функция, но в повечето случаи този проблем има решение. Затова е важно хората да говорят открито със своя кардиолог, вместо да прекъсват лечението или да страдат мълчаливо. Искам да внеса успокоение, че в огромната част от случаите, когато сърдечното състояние е стабилизирано и терапията е правилно подбрана, интимният живот може постепенно да се възстанови. Това също е част от връщането към нормалното ежедневие и доброто качество на живот.

- Какво бихте казали на човек, който току що е преживял инфаркт и се страхува за бъдещето си?

-Бих му казала да не губи надежда. Всеки ден виждам пациенти, които след инфаркт се връщат към работата си, към семейството си, към любимите си занимания. Инфарктът е сериозно изпитание, но не означава край на живота. Ако спазвате лечението, доверявате се на лекарите си и промените някои навици, шансът да живеете дълго и пълноценно е много голям. Приемете това като втори шанс – и го използвайте по най-добрия начин.