Таблетки без риск в жегата
През лятото съвсем не означава, че медикаментите стават „опасни" веднага щом температурите се повишат. Определени групи обаче изискват повече внимание през този сезон. Най-напред лекарството трябва да бъде съхранявано правилно. Най-чувствителни за тези, за които е дадено упътване, че трябва да са в хладилник. Когато те се пренасят за по-дълго време, е най-добре да се използват охладители или хладилна чанта. Също така една от най-честите грешки през лятото е да приемаме, че щом дадено лекарство не се съхранява в хладилник, то може да стои навсякъде. Изразът „не се съхранява в хладилник" не означава „може да стои на 35 градуса". Не е добре да оставяте лекарствата си например в нагорещена кола или на плажа. И обратното – не трябва автоматично да прибираме всички медикаменти в хладилника „за всеки случай".
Внимание, но за какво?
Четете листовката не само за дозировката, а и за условията на съхранение. Неправилното съхранение може да промени действието на вашето лекарство. Понякога то не се е променило – съхранявано е правилно, но се е променил организмът на пациента. В горещината се губят повече течности, а средата е важна за правилното действие на медикаментите. Хидратацията има значение за процесите, чрез които те се усвояват, разпределят, метаболизират и елиминират от организма, но влиянието не е еднакво при всички медикаменти. Количеството вода, което се приема, е изключително важно за това какъв ефект ще постигнем с терапията. Това разбира се важи за всички сезони, но е особено критично през лятото.
Как ги приемат жените и мъжете?
Като ориентир Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) посочва адекватен общ дневен прием на вода около 2 литра за жените и 2,5 литра за мъжете. Това е вода от всички източници – включително напитки и храната, а не количество, което задължително трябва да бъде изпито само като чиста вода. Но има едно много важно „но": тези количества не са универсална рецепта за всеки пациент. Хората с бъбречни, сърдечни и други заболявания, при които приемът на течности е ограничен, трябва да спазват индивидуалните указания на своя лекар.
Някои лекарства увеличават загубата на течности. Такива са най-вече диуретиците, които увеличават отделянето на вода и електролити с урината. В комбинация с повишеното изпотяване през лятото това може да увеличи риска от дехидратация и нарушения във водно-електролитния баланс. Затова при прием на такива лекарства е важно да се следи състоянието на организма и да не се променя самоволно дозировката.
Интервалът между две хапчета
Той винаги е от значение. Промененият дневен график и пътуванията през лятото могат лесно да доведат до пропуснати дози, затова е препоръчително да използвате напомняния, за да поддържате постоянна ефективност на лечението. Накрая, не бива да забравяме и фотозащитата. Някои медикаменти могат да повишат чувствителността на кожата към ултравиолетовото излъчване. Сред тях са определени антибиотици, някои противовъзпалителни средства за локално приложение и част от лекарствата за сърдечно-съдови заболявания. При прием на такива медикаменти излагането на слънце може да предизвика зачервяване, парене, обрив или поява на мехури по откритите части на кожата.
Защо е нужда фотозащита?
Затова през летните месеци е важно да използвате подходяща фотозащита с висок SPF, да избягвате продължителното излагане на пряко слънце и когато е възможно, да покривате откритите части на тялото с подходящо облекло. Ако в листовката на лекарството е посочена възможна фоточувствителност, препоръките трябва да се спазват стриктно. Високите температури са повод да бъдем по-внимателни към начина, по който съхраняваме лекарствата, приема на течности и излагането на слънце. При съмнение относно конкретен медикамент или новопоявило се оплакване най-добре е да се консултирате с фармацевт или лекар.
Стъпки за диагностика на рак на гърдата
Храненето да е балансирано при ХБЗ
Подготовка за училището и за детската градина
Нов избор за пенсионна стратегия от 1 септември
Точно и грешно при инцидент в планината
Приемат документи за целева помощ за отопление
Приемат заявления за помощи за ученици
СЗО с насоки за първа помощ при пожари
Стъпки за целогодишна готовност срещу жегите